Nos cours de taekwondo

Horaire des cours

Inscriptions

Dès le 1er décembre 2025
Inscription possible à tout moment pendant la session

Dates importantes

Début de la session: 5 janvier 2026
Examens de passage : 21 mars 2026 et 23 mai 2026
Fin de la session : 30 mai 2026

Note importante

Pour des raisons de sécurité, le club se réserve le droit d’annuler ou de modifier les cours en cas de tempête, de conditions météorologiques difficiles ou de toute situation exceptionnelle. Les familles seront avisées par les moyens de communication habituels, soit la page Facebook du club et le courriel.

Description des cours

L’année sportive est divisée en trois sessions, soit l’automne, l’hiver et l’été. Les cours sont offerts selon l’âge et le niveau des élèves, du débutant jusqu’à la ceinture noire. Le taekwondo peut être pratiqué dès l’âge de 5 ans et les inscriptions sont possibles en tout temps selon les places disponibles.

Cours réguliers

Au Club de taekwondo de Charlesbourg, nos cours sont conçus pour accompagner chaque élève dans un cheminement structuré, sécuritaire et motivant.
Que ce soit pour développer la confiance, la discipline, la condition physique ou la performance sportive, notre enseignement repose sur les valeurs fondamentales du taekwondo et sur une progression adaptée à l’âge et au niveau de chaque pratiquant.

À partir de 6 ans

Découverte du taekwondo et de ses fondements

Ceinture blanche et blanche 1

Les élèves apprennent :

  • les règles de base et les valeurs du taekwondo ;
  • les positions, coups de pied, coups de poing et déplacements essentiels ;
  • des mises en situation simples et des simulations individuelles de combat.

Un niveau idéal pour développer la confiance et les premières habiletés techniques.

À partir de 6 ans

Approfondissement

À partir de la ceinture jaune

Progression structurée vers la maîtrise technique.
Les élèves développent :

  • l’application des règles et des valeurs du taekwondo ;
  • le perfectionnement des techniques, de base à avancées, incluant des enchaînements ;
  • l’initiation au combat et les compétences tactiques fondamentales ;
  • les notions d’arbitrage en vue d’une participation ou d’une compréhension des compétitions.

Un parcours complet menant vers l’excellence technique et personnelle.

13 ans +

Développement global

Ceintures blanches à noires

Programme complet visant le développement des capacités physiques, techniques et personnelles.
Les participants travaillent :

  • l’application des règles, valeurs et notions du taekwondo ;
  • les techniques essentielles : positions, coups de pied, coups de poing, déplacements ;
  • le combat, les tactiques de base et l’arbitrage ;
  • l’amélioration de la condition physique générale (force, endurance, agilité).

Un parcours adapté aux adolescents et adultes souhaitant progresser dans un cadre motivant et structuré.

Cours de combat

Ces cours s’adressent aux élèves qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique du taekwondo. Ils permettent de développer des compétences avancées et de se préparer à la compétition.

Entraînement spécialisé

Développement de l’athlète

Ceintures jaunes et plus

Programme axé sur la performance et la préparation à la compétition.
Les athlètes y développent :

  • les techniques de combat avancées ;
  • l’intelligence tactique et stratégique ;
  • la motivation, l’estime de soi et la discipline mentale ;
  • l’endurance et la préparation physique ;
  • la capacité à représenter fièrement le Club et à s’impliquer dans la communauté sportive.

Idéal pour ceux qui souhaitent participer à des compétitions régionales, provinciales, nationales ou internationales.

Tarifs session hiver 2026

Les frais d’inscription couvrent l’encadrement, l’enseignement et l’accès aux entraînements selon le programme choisi.

Enfants — 6 à 12 ans

Adolescents et adultes — 13 ans et plus

Affiliation obligatoire

L’affiliation annuelle à Taekwondo Québec et Taekwondo Canada est requise pour tous les membres.
Elle est valide pour la période annuelle en vigueur.

Non incluse dans les frais d’inscription)

Rabais et avantages

Inscris toi à plus d’un cours et économise !

• 75 % de rabais sur le 2ᵉ cours
• 55 % de rabais sur le 3ᵉ cours
• Le 4ᵉ cours est GRATUIT

Rabais familial

Les familles bénéficient d’un rabais additionnel de 5 % par cours, applicable pour les membres d’une même famille.
(Ne s’applique pas au cours de préparation à l’examen de ceinture noire.)

Les rabais sont cumulables, à condition que les inscriptions figurent sur une même facture.

Prêt à commencer?

Rejoignez le Club de Taekwondo de Charlesbourg.