Étant taekwondoiste depuis septembre 1991, François a été tantôt élève, membre du C.A., directeur technique adjoint, professeur au club de TKD de Charlesbourg et maintenant directeur technique. À travers son cheminent sportif, ses qualités de leader, l’ont amené à diriger plusieurs équipes sportives (Soccer, hockey cosom, canot à glace). Père de trois enfants, François a participé à la série sur le canot à glace « Les conquérants des glaces » en 2020 qui fut diffusée à Historia.

Examen de TKD :

2014    Examen de TKD ceinture noire 5iem Dan

2009    Examen de TKD ceinture noire 4iem Dan

2003    Examen de TKD ceinture noire 3iem Dan

2001    Examen de TKD ceinture noire 2iem Dan

1998    Examen de TKD ceinture noire

Expérience social et sportif:

• Janvier 1998 à aujourd’hui: Professeur au club de TKD de Charlesbourg
• Septembre 2001 à aujourd’hui: Capitaine et responsable de l’équipe de canot à glace « Port de Québec, Océan  »
• Octobre 2016 à aujourd’hui : Directeur technique du club de TKD de Charlesbourg
• Septembre 1997 à  2013 : Capitaine et responsable d’équipe de soccer à l’Université Laval
• Août 2007 à Décembre 20013 : Membre du comité social de la CSDPS
• Août  2006 à 2008 : Président de l’Association des coureurs en canot à glace du Québec
• Août 2003 à 2006 : Directeur technique adjoint et professeur au club de TKD de Charlesbourg
• Août 2004 à 2006 : Membre du conseil d’administration de l’Association des coureurs en canot à glace du Québec
• Septembre 1990 à septembre 1991 : Membre du conseil d’administration du club de TKD de Charlesbourg
• Septembre 1997 à  2013 : Capitaine et responsable d’équipe de hockey cosom à l’Université Laval
• Septembre 1991 à 1997 : Membre de l’équipe de compétition du club de TKD de Charlesbourg